از پودر کاکائو یا برندهای میکس شده ی هات چاکلت استفاده کنید. نصف قاشق چای خوری پودر دارچین و نصف قاشق جوز داخل آن بریزید. براي طعم بهتر میتوانید شکلات اضافه کنید.
پنیرک دارای اثرات ملین نیز است و می تواند به بهبود حرکات روده و جلوگیری از یبوست کمک کند. مصرف چای یا دم نوش پنیرک برای افرادی که از مشکلات گوارشی رنج می برند، توصیه می شود.
قرنها مكتب قانون و شفای سینا چشم دنیا همه روشن به چراغ ما بود
پزشک برای تشخیص علت منوراژی ممکن است هر یک از موارد زیر را انجام بدهد:
در طب سنتی، ریحان برای درمان مشکلات گوارشی، کاهش استرس و اضطراب، بهبود سلامت قلب و عروق و تقویت سیستم ایمنی بدن استفاده می شود. همچنین، ریحان به عنوان یک ادویه محبوب در آشپزی برای طعم دهی به غذاها، سالادها، سس ها و نوشیدنی ها کاربرد گسترده ای دارد.
دردهای مرتبط با این نوع شرایط به عنوان دیسمنوره ثانویه شناخته می شوند.
جوش های مربوط به قاعدگی اغلب در چانه و خط فک به وجود می آیند اما می توانند در هر نقطه از صورت، پشت یا سایر نواحی بدن ظاهر شوند.
داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی مثل ناپروکسن و ایبوبروفن که علاوه بر کنترل خونریزی، به کنترل درد هم کمک می‌کنند.
این گیاهان که از دوران باستان تا کنون موردتوجه انسان ها بوده اند، دارای ترکیبات شیمیایی فعالی هستند که می توانند در درمان و پیشگیری از بیماری ها مؤثر باشند.
درد پریود همچنین می توانند نشانه ای از دیسمنوره ثانویه باشند. که معمولا همراه با نارسایی های لگنی (اندومتریوز، التهاب رحم و بیماری های فوقانی رحم) خواهد بود و حتما در این شرایط باید تحت نظر پزشک قرار بگیرید.
گیاهان دارویی شامل طیف گسترده ای از گیاهان هستند که در طب سنتی و مدرن به کار می روند. از جمله click here گیاهان دارویی معروف می توان به آلوئه ورا برای درمان سوختگی ها و تحریکات پوستی، زنجبیل برای بهبود سیستم گوارشی و کاهش تهوع، نعناع برای تسکین مشکلات گوارشی و سردردها، بابونه به عنوان آرام بخش و مفید برای مشکلات گوارشی و پوستی، خار مریم (سیلیمارین) برای محافظت از کبد و بهبود عملکرد آن، برای تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از سرماخوردگی، زردچوبه باخاصیت ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی، اسطوخودوس (لاوندر) برای آرامش و کاهش استرس و اضطراب، رزماری برای بهبود حافظه و کاهش دردهای عضلانی، و آویشن باخاصیت ضدعفونی کننده و تسکین دهنده گلو اشاره کرد.
در صورتی که درد شدیدتری دارید با مراجعه به دکتر میتوانید از مسکن‌های قوی‌تر استفاده کنید.
مجله سلامت دکتر ساینا - زنان و زایمان بارداری و زایمان
گل محمدی به عنوان یک عنصر خاص دارای خصوصیات و خواص زیادی است که در طب سنتی و مدرن مورداستفاده قرار می گیرد. گلاب حاصل از گل محمدی به عنوان یک آرام بخش طبیعی شناخته شده است که می تواند به کاهش استرس، اضطراب و بهبود خلق وخو کمک کند.